ホットヨガ鶴見

ホットヨガラバ鶴見体験予約はここから

 

最近会社の同期の間で噂になっているのが、ホットヨガのことです。どうやらダイエットや肩こりにいいらしく、デトックス効果で美肌にもなれるとのことで、一度やってみたいねといつも話が盛り上がっていました。

 

ただ、ホットヨガはどこでどうやってやるのかわからないので、機会があったらいつかという感じだったのですよね。でも、同期の中でも乗り気だった人がいろいろ調べてくれたのです。どうやら、ホットヨガをやるためにはスタジオに行く必要があり、スタジオではインストラクターの方がヨガのポーズなどを色々指導してくれるそう。初心者でも問題ないということだったので、みんなで体験レッスンに行ってみることにしました。

 

私達が行ったホットヨガスタジオは、鶴見にあるラバというところです。このスタジオが有名っぽくて良さそうだったのと、体験レッスンの料金がとても安い(1000円)だったのが決め手でした。とりあえず1回行ってみてまたそこから考えようという話で、その時はみんなちょっと興味本位という感じだったと思います。

 

実際に体験レッスンを受けてみたのですが、やっぱりびっくりするのはその汗の量です。自分だけかなと思ったら、周りの同期もみんな汗だくになっていたのでホットヨガって凄いんだなと思いました。あと、私を含めてみんな初心者でしたが、優しく指導してもらったのでレッスンについていけましたね。

 

終わった後、体験に行った同期でお茶したのですが、みんな絶賛ですぐに通いたいねという話になりました。やっぱり汗をたくさんかくのは気持ちいいし、身体を動かすのはストレス解消になります。しかも自分のペースで身体を動かせるし、激しい運動じゃないからぐったり疲れないのもいいねっていう話に。これなら、会社帰りに立ち寄ることもできそうです。あと、肌の状態も良くなってみんなで肌を褒め合いました。

 

とりあえず何人か早速入会するということだったので、私もこの波に乗って一緒に入会しようかなと思います。一緒に行ってくれる人がいるというだけでなんとなく心強いし、通うのが楽しみになりそうですよ

 

 

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