ラバ三軒茶屋

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女性の皆さん、運動はされていますか?学生時代と違って、社会人になると運動する機会って、限りなく0に近いですよね。運動を趣味としていない女性は、通勤が運動ですとなってしまうと思います。

 

そして、女性は30代を過ぎると意識していないと、体重が増えたり、体型がすぐに崩れてしまいます。そして、結婚して出産をすると、さらに開いてしまった骨盤のせいで、ますます体型が崩れて痩せにくい体質になってしまいます。

 

私も、出産を2回経験していますが、体重は戻ったものの、体型は戻すことが出来ませんでした。そして、さらに出産を経験すると体質もがらりと変わってしまう人も多いようです。私も妊娠・出産を経験して、アレギルー体質になったり、冷え性がひどくなったり、生理痛で寝こむ程になりました。

 

このような女性特有の体型の変化や、体質を改善したいと思い、いろいろと調べてみました。そこで、とっても効果がありそうなものが『ホットヨガ』です。みなさん、一度はヨガはやったことがあるのではないでしょか?私も通常のヨガなら体型を維持するためにやっていました。

 

ですが、毎日の育児に追われて今は全くご無沙汰です。でも、春から下の子が幼稚園に入園するので、やっと自分の時間が持てるようになりました。これは、体質を改善するチャンスと思って、春からホットヨガを始めてみようかなと調べているところです。

 

そこで、行きあたったのがホットヨガスタジオのラバです。全国展開しているホットヨガスタジオなので、首都圏にもたくさんのスタジオを構えているようです。そして、おすすめなのが、ラバ三軒茶屋スタジオです。女性専用で、何よりスタジオ内がとっても綺麗なんです。

 

三軒茶屋駅から徒歩4分でとっても通いやすい好立地です。そして、今なら体験レッスンが、なんと税込み1000円で受けることが出来るようです。やっぱり、通うとなると一度は体験レッスンを受けて、雰囲気などを掴みたいですよね。

 

ホットヨガが気になっている方、ぜひ、ラバさんで始めてみませんか?

 

 

 

東京都世田谷区三軒茶屋2-11-23 サンタワーズB棟2F

 

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